KURSE & WORKSHOPS
Das DANA® AERIAL YOGA INSTITUT ist umgezogen nach Mecklenburg Vorpommern!
Zur Zeit gibt es keine regelmäßigen Gruppen-Trainings bei uns im Studio.
Wir geben regelmäßig Kurse & Workshops in unterschiedlichen Studios in ganz Deutschland und auch ONLINE Kurse & Workshops.
GRUPPEN-TRAINING im DANA® AERIAL YOGA INSTITUT
Zur Schäferei 1, 18292 Bellin / Krakow am See, Tel.: 0173 / 23 95 696
Das Gruppentraining besteht aus höchstens 10 Teilnehmern. Anmeldung ist erforderlich!
TERMINE in Mecklenburg Vorpommern / Bellin für 2025 folgen!
Kontakt & Buchung: info@dana-aerialyoga.de
PERSONAL TRAINING im DANA® AERIAL YOGA INSTITUT
Zur Schäferei 1, 18292 Bellin / Krakow am See, Tel.: 0173 / 23 95 696
Termine nach telefonischer Vereinbarung im STUDIO oder auch ONLINE
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STUDIO |
ONLINE | |
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60 min |
PREIS: 80,-€ (bis zu 7 Personen buchbar) |
PREIS: 60,-€ |
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90 min |
PREIS: 120,-€ (bis zu 7 Personen buchbar) |
PREIS: 100,-€ |
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180 min |
PREIS: 250,-€ (bis zu 7 Personen buchbar) |
PREIS: 230,-€ |
Kontakt & Buchung: info@dana-aerialyoga.de
Du kannst auch mit einer Kleingruppe bis 7 Personen Einzelstunden oder regelmäßige Stunden buchen!
Firmenyoga oder Yoga im fremden Studio nach Absprache buchbar!
DANA® AERIAL YOGA Masterclasses
Im Rahmen unserer Weiterbildungen, die wir in unterschiedlichen Studios anbieten,
bieten wir immer am ersten Abend eine DANA® AERIAL YOGA Masterclass an.
Es ist eine intensive Stunde jeweils mit dem Schwerpunkt der Weiterbildung.
Buchungen laufen direkt über die Studios.
DANA® AERIAL YOGA Deep Workshop
DANA® AERIAL YOGA Deep ist eine therapeutische Form des DANA® AERIAL YOGAs.
Du schwebst bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das
Gefühl von Schwerelosigkeit. Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation, Regeneration und Heilung. Fließende Bewegungen in
Verbindung mit bewusstem Atem und spezielle Visualisierungen regenerieren alle Strukturen des Körpers, schaffen eine ganzheitliche
Tiefenentspannung und stimulieren deine Selbstheilungskräfte und dein positives Lebensgefühl.
„Fühle die Einheit von Körper, Geist und Seele“
DANA® AERIAL YOGA Flow Workshop
DANA® AERIAL YOGA Flow verbindet Asanas zu fließenden Bewegungsabläufen in Harmonie mit deiner Atmung.
Du lernst unterschiedliche Sonnengrüße in vielen Variationen kennen.
Erweitere deine Sonnengrüße mit Affirmationen, Bija Mantren, Surya Mantren, zusätzlichen Variationen und Rhythmen.
Du erlebst unterschiedliche DANA AERIAL YOGA Sonnengrüße und wirst diese mit den 12 Surya Mantren aktiv verbinden.
„Lass dich ein auf den Fluss des Lebens“
DANA® AERIAL YOGA Yin Basic Workshop
DANA® AERIAL YOGA Yin Basic ist eine sehr meditative Form des DANA AERIAL YOGAs und richtet deinen Blick nach innen.
Lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung machen unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark, mobilisieren unsere Gelenke
und beruhigen das Nervensystem. Die Übungen wirken stressreduzierend und regenerierend.
Du lernst die 8 Muskelgruppen rund um die Hüfte kennen. Ein kleiner Einstieg in den individuellen Knochenbau zeigt dir, dass jeder Mensch einzigartig ist.
„Erlebe eine besondere Form der bewegten Meditation"
TERMINE 2024
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Di. 16.01. |
Workshop YIN BASIC |
18.00 - 21.00 Uhr |
Odenwald - Yoga4Soul |
50,-€ |
www.yoga-4-soul.de |
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Sa. 20.01. |
Workshop FLOW Workshop DEEP |
11.00 - 14.00 Uhr 16.30 - 19.30 Uhr |
Linsengericht - MKK |
50,-€ 50,-€ |
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So. 21.01. |
Workshop FLOW Workshop DEEP |
10.00 - 13.00 Uhr 15.30 - 18.30 Uhr |
Köthen - Anhalt Yoga |
115,-€ |
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Sa. 03.02. |
Workshop DEEP Workshop YIN BASIC |
13.00 - 15.00 Uhr 15.30 - 17.30 Uhr |
Bremen - Studio am Stern |
45,-€ 45,-€ |
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| Fr. 23.02. |
Workshop YIN BASIC |
18.00 - 21.00 Uhr | Speyer - Yoga Vidya Center Speyer | 65,-€ | www.yoga-vidya.de |
| Sa. 24.02. |
Workshop DEEP |
10.00 - 13.00 Uhr | Speyer - Yoga Vidya Center Speyer | 65,-€ | www.yoga-vidya.de |
| Mi. 28.02. |
Workshop DEEP |
18.00 - 21.00 Uhr | Speyer - Yoga Vidya Center Speyer | 65,-€ | www.yoga-vidya.de |
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Sa. 16.03. |
Workshop DEEP Workshop FLOW |
10.00 - 13.00 Uhr 15.00 - 18.00 Uhr |
Wächtersbach | ||
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So. 17.03. |
Workshop DEEP | 18.00 - 21.00 Uhr | Aschaffenburg - Zeitlos Yoga | 59,-€ | |
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Mi. 20.03. |
Workshop YIN BASIC | 18.00 - 21.00 Uhr | Aschaffenburg - Zeitlos Yoga | 59,-€ | |
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Fr. 22.03. |
Kurs Advanced / Masterclass | 17.00 - 19.00 Uhr | Aschaffenburg - Zeitlos Yoga | 49,-€ | www.eversports.de |
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Mo. 01.04. |
Workshop YIN BASIC | 18.00 - 21.00 Uhr | Dresden - Physiotherapie Homunkulus |
50,-€ | www.physiotherapie-homunkulus.de |
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Di. 02.04. |
Workshop DEEP | 18.00 - 21.00 Uhr | Dresden - Physiotherapie Homunkulus | 50,-€ | www.physiotherapie-homunkulus.de |
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Do.04.04. |
Workshop FLOW | 18.00 - 21.00 Uhr | Dresden - Physiotherapie Homunkulus | 50,-€ | www.physiotherapie-homunkulus.de |
| Sa. 04.05. |
Workshop FLOW |
18.00 - 21.00 Uhr | Erfurt - Ganesha Yoga | 50,-€ | www.ganesha-yoga-erfurt.de |
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Fr. 17.05. |
Kurs Basic / Masterclass | 18.00 - 20.00 Uhr | Hamburg - UNIT Yoga |
45,-€ | www.unit-ausbildung.de |
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Fr. 30.08. |
Workshop FLOW | 18.00 - 21.00 Uhr | Speyer - Yoga Vidya Center Speyer | 65,-€ | www.yoga-is-you.de |
| Sa.31.08. |
Workshop BASIC Workshop DEEP |
10.00 - 13.00 Uhr 15.30 - 18.30 Uhr |
Speyer - Yoga Vidya Center Speyer |
65,-€ 65,-€ |
www.yoga-is-you.de |
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Sa. 12.10. |
Workshop YIN BASIC Kurs Basic / Masterclass |
14.00 - 17.00 Uhr 18.00 - 20.00 Uhr |
SCHWEIZ - Zürich - Bambus |
75,-CHF 60,-CHF |
www.yogapilates.ch |
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Do. 17.10. |
Workshop YIN BASIC | 18.00 - 21.00 Uhr | SCHWEIZ - Luzern | 75,-CHF | www.emotiva-training.com |
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So. 20.10. |
Workshop DEEP | 14.00 - 17.00 Uhr | SCHWEIZ - Zürich - Bambus | 75,-CHF | www.yogapilates.ch |
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Di. 22.10. |
Workshop YIN BASIC | 19.00 - 21.30 Uhr | Speyer - Yoga is you (Yoga Vidya Speyer) |
50,-€ | www.yoga-is-you.de |
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Di. 29.10. |
Workshop YIN BASIC | 18.00 - 20.00 Uhr | Aschaffenburg - Zeitlos Yoga | 49,-€ | www.eversports.de |
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Sa. 02.11. |
Workshop FLOW | 10.00 - 13.00 Uhr | Speyer - Yoga is you (Yoga Vidya Speyer) | 65,-€ | www.yoga-is-you.de |
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So. 03.11. |
Workshop DEEP | 18.00 - 21.00 Uhr | Speyer - Yoga is you (Yoga Vidya Speyer) | 65,-€ | www.yoga-is-you.de |
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Fr. 15.11. |
Workshop FLOW Workshop DEEP |
15.00 - 17.00 Uhr 18.00 - 21.00 Uhr |
Köthen - Anhalt Yoga nahe Leipzig |
40,-€ 55,-€ (beide 90€) |
www.anhalt-yoga.de |
1.TERMINE 2025
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Di. 19.01. |
108 Sonnengrüße im Tuch |
10.00 - 12.00 Uhr |
Odenwald - Yoga4Soul - HYBRID |
30,-€ |
www.yoga-4-soul.de |
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Fr. 10.10. |
Workshop |
18.00 - 21.00 Uhr |
SCHWEIZ - Baden-Baden |
Weitere TERMINE für 2025 folgen....
Kontakt & Buchung: info@dana-aerialyoga.de
Suchst du einen DANA® AERIAL YOGA Lehrer in deiner Nähe?
Du findest ausgebildete DANA® AERIAL YOGA Lehrer unter "ZERTIFIZIERTE YOGA LEHRER / -INNEN"
auf unserer Seite!
Reinigungskur Clean 9 von FOREVER
nächster TERMIN: 13.01. - 21.01.25
Es sind 9 Tage Reinigung mit Aloe Vera Gel, Soya-Eiweiß Shakes (wichtige Vitamine und Mineralien) und ein paar anderen kleinen Zusätzen.
Es geht eigentlich nicht darum, abzunehmen, sondern den Körper zu entlasten, zu entgiften, die Zellen zu säubern und den Stoffwechsel umzustellen.
Die ersten 2 Tage wird nur Aloe Vera Saft und die Shakes getrunken zur Reinigung, danach an den restlichen 7 Tagen darfst du jeden Tag 2 Shakes
und eine Mahlzeit mit ca. 600kcal zu dir nehmen.
Alkohol, Kaffee, schwarzer/grüner Tee, Kohlenhydrate und Milchprodukte solltest du versuchen zu vermeiden.
Getreide- /Lupinenkaffee mit Mandel- oder Soyamilch kann getrunken werden. Es gibt noch weitere Tipps vorab.
Auf jeden Fall solltest du viel trinken, ca. 3 Liter Wasser am Tag, denn du solltest dem Körper helfen zu entgiften.
Hier findet Ihr die Produktblätter zu allen Inhalten der Kur:
| FOREVER Clean 9 | Forever-Clean9-Vanilla_FBO_20180703.pdf | |
| FOREVER Aloe Vera Gel | Forever-Aloe-Vera-Gel_DA.pdf / www.youtube.com/watch?v=kUF35QKtwrA&feature=youtu.be | |
| FOREVER Soya-Eiweiß Shakes Vanilla-Chocolate | Forever-Shake-Mix-Vanilla-Chocolate_PB_DE.pdf | |
| FOREVER Garcinia-Plus | Forever-Garcinia-Plus_PB_DA.pdf | |
| FOREVER Therm | Forever-Therm_PB_DE.pdf | |
| FOREVER Fiber | Forever-Fiber_PB_DE.pdf |
Hier gibt es noch ein paar Info-Filme:
| Pias und Sabrinas Tipps: Wie führe ich das Clean9-Progamm durch? | https://www.youtube.com/watch?v=x0XhmuBNuC4 | |
| Clean9 Forever F.I.T. Wie funktioniert es? | https://www.youtube.com/watch?v=ml64BY-XEG0 | |
| Aloe Vera Saft-Gel die Wirkung im Körper - Test | https://www.youtube.com/watch?v=t4zfvuHlZlU | |
| Aloe Vera Saft Wirkung Test - Aloe vera saft-gel die wirkung im körper - Test | https://www.youtube.com/watch?v=I1GtIR3cFM0&feature=youtu.be |
Es gibt zusätzlich noch die Möglichkeit, diese beiden Produkte zu bestellen:
| FOREVER Aloe Blossom Herbal Tea | |
| schmeckt lecker und soll bei Heißhunger auf Süßes helfen | Aloe-Blossom-Herbal-Tea_PB_DE.pdf |
| FOREVER Active Pro-B Darm | |
| 30-tägige Darmkur nach Clean 9 zum Aufbau einer gesunden Darmflora, begleiten mit Aloe C Vera Saft am Morgen | Forever-Active-Pro-B_PB_DE.pdf |
Ich finde es großartig und würde mich freuen, dich begleiten zu können.
Wir werden eine Whatsapp-Gruppe bilden, sodass ich euch jeden Tag Nachrichten zukommen lassen kann und ihr eure Erfahrungen, Fragen, Probleme oder auch Rezepte austauschen könnt.
PREISE:
| FOREVER Clean 9 Vanilla / Chocalate | 145,00 € |
| FOREVER Aloe Blossom Herbal Tea | 18,50 € (25 Teebeutel) |
| FOREVER Active Pro-B Darm | 40,50 € (30 Kapseln) |
| FOREVER Aloe Vera Gel extra | 33,00 € (1 Liter für danach) |
Bitte teile mir mit, ob du dabei sein möchtest und welche Geschmacksrichtung du möchtest (Vanilla oder Chocalate).
Den Teilnehmern, die nicht in Hamburg wohnen, schicke ich das Paket per Hermes dann zu.
Mehr Infos über FOREVER: www.flp.de