BÜCHER, CDs & DVDs
DANA® AERIAL YOGA Übungsbuch / 3. Auflage 2023
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Gebundene Ausgabe mit integrierter Spiralbindung (zur besseren Handhabung) 155 Seiten mit vielen Übungsanleitungen und Übungsbilderreihen und über 400 Farbfotos! Du kannst dir direkt bei uns ein Exemplar bestellen! Wir versenden innerhalb Deutschlands portofrei! Schreib einfach eine Mail an info@dana-aerialyoga.de ISBN 978-3939077046
Ein Blick ins Buch: PDF zum Schnuppern |
Buchrezension YOGA AKTUELL Okt./Nov.2014
Dhanya Daniela Meggers: Dana Aerial Yoga Übungsbuch, Lichtwerke Verlag 2014, ISBN: 978-3939077046
Aerial Yoga gehört zu den jüngeren Trends im Yoga. Dhanya Daniela Meggers kann als eine der absoluten
Pionierinnen des „Tuchyoga“ in Deutschland bezeichnet werden,denn sie bietet diese besondere Form des
Übens in Hamburg schon seit mehreren Jahren an. Mit ihrem Übungsbuch legt sie nun eine umfassende Einführung
in den Aerial Yoga vor. Nach dem Motto „first things first“ beginnt sie dabei mit Hinweisen zum Aufhängen des Tuches, ...
Buchrezension 10/2014 ansehen
ERFAHRUNGSBERICHTE von Käufern:
07/2024 - Urmela
"Das Buch ist wunderschön, es beinhaltet nicht nur die Übungen, die für jeden gut nachvollziehbar in Bild und Wort beschrieben sind, es nimmt einen gleichzeitig liebevoll mit auf eine Reise, Begegnung mit der uralten Weltanschauung Yoga. Ich hatte sofort Lust auf Umsetzung, Ausprobieren, erfuhr eine ungewohnte Leichtigkeit, aber auch Herausforderungen, eine völlig neue Begegnung mit dem eigenen Körper. Danke 🙂"
04/2020 - Vera
"Ein grundlegendes mit dem Herzen und Wissen geschriebenes Werk mit zahlreichen Abbildungen u.a. der einzelnen Positionen, aber auch der von der Autorin beispielsweise vorgeschlagenen Übungsreihen. Das Buch weist die wertvollen und notwendigen Übung-Erklärungen und zusätzlichen Yoga-Informationen auf. Das Ring-Buch lässt sich sehr angenehm in jede Stelle aufblättern. Absolute Kaufempfehlung, um in die Tiefe dieses Yogas zu gehen."
02/2017
"Superschönes und liebevoll gestaltetes Ring-Buch. Ist gut beschrieben wie man in die Übungen hinein und wieder heraus kommt. Absolut empfehlenswert und der Preis ist aufgrund der Hochwertigkeit des Gesamtproduktes auch gerechtfertigt."
01/2017
"Das Buch ist wirklich sehr schön, man liest gerne darin, es wird alles sehr gut erklärt, die Natürlichkeit von Dyanya Daniela Meggers und die Liebe zum Yoga spürt man durch das ganze Buch, würde mich natürlich über ein weiteres Buch von ihr sehr freuen, da es beim Aerial Yoga noch so viele Möglichkeiten gibt, danke Dhanya!"
06/2015 - Beate
"Das Buch ist mit Beschreibung und Bildern sehr detailiert. Für Übende und Unterrichtende bestens geeignet! Ich hab die Aerial Yoga-Ausbildung und unterrichte, aber selbst für mich ist eine Bereicherung. Ich konnte viele neue Ideen finden und freue mich schon sehr auf das nächste Werk von Dana. Auch als Geschenk hat es schon große Freude bereitet!"
01/2015
"Das Buch enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Yoga und Tuch. Es ist sehr übersichtlich und mit vielen Bildern sehr ansprechend gestaltet. Schritt für Schritt werden die wichtigsten Übungen im Tuch in Wort und Bild gut erklärt. Fünf Übungsreihen runden das Buch ab. Ich bin ausgebildete Aerial-Yoga Lehrerin und habe in diesem Buch noch viele Anregungen für meine eigene Übungspraxis und auch für meinen Unterricht erhalten. Auf eine Fortsetzung freue ich mich schon..."
01/2015
"Ein sehr übersichtlich, detailliertes Buch über Yoga im Allgemeinen und Aerial Yoga im Besonderen. Ausführlich wird beschrieben wie das Tuch aufgehängt, eingestellt und gepflegt wird. Neben den Grundstellungen werden auch Variationen Schritt für Schritt erklärt und per Bild-Serie vorgestellt. Die einzelnen Kapitel sind farblich sehr ansprechend unterteilt. Im Anhang befinden sich verschiedene Übungsreihen, die viel Abwechslung bieten. Besonders hervorzuheben ist die Spiralbindung und das Hartcover, das ein Zuklappen des Übungsbuches verhindert und unzerstörbar macht. Dieses Buch ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene zu empfehlen."
12/2014 - Karin
"Dieses Buch ist genial. Übersichtlich bebildert mit Alternativen für jeden Bedarf, abgestimmt auf körperliche Gegebenheiten. Am Schluss mehrere Abfolgen für eine Stunde (oder länger) fliegen- spielen- entspannen. Diese Art Yoga ist geeignet für bewegliche Menschen die sich gerne ausprobieren wollen, aber auch für jeden der es liebt in tiefer, leicht schwingender Entspannung zu sein und nichts zu tun. Du kannst Dich strecken, ausprobieren, oder faul sein und die Zeit vergessen. Ich bin begeistert. Durch die Ringmechanik und das Hartcover unkaputtbar. Liebevoll immer mit dem Blick auf den Sinn des Yogas - tiefe Achtsamkeit uns selbst gegenüber."
DANA® AERIAL YOGA DVD / 1. Auflage 2019
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Eine komplette DANA® AERIAL YOGA Stunde / 90min für zu Hause. "Genieße den ganz intensiven Kontakt mit dir selbst"
ISBN 978-3939077060
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DANA® AERIAL YOGA Deep DVD / 1. Auflage 2020
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DANA® AERIAL YOGA Deep Workshop / 180min für zu Hause „Fühle die Einheit von Körper, Geist und Seele“
ISBN 978-3939077077
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SIVANANDA YOGA Übungs-CD
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Ein komplettes Übungsprogramm. Du kannst dir direkt bei uns ein Exemplar bestellen! Wir versenden innerhalb Deutschlands portofrei! Schreib einfach eine Mail an info@dana-aerialyoga.de PREIS: 25,00 € / kostenloser Versand Zur Zeit nur noch als MP3 erhältlich! |
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